作者武志红，很有名的心理学作家。
我们的成长可以分成两次，生理上从婴儿到成人是一次，心理上我们还需要真正实现自我认知和完全的独立自主。而后者可能需要到40岁以后才能领悟和成长，甚至有人一辈子都停留在心理不独立的巨婴阶段。
其实书中的问题不止在中国存在，任何国家任何人都可能有这个问题。在《中年之路》中也有类似的观点。
社会问题
只不过这个问题在中国传统文化的熏染下，在大一统思想的社会氛围下，表现出的症状更严重,更普遍。
卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作 How to Take Smart Notes
市面上关于读书写作的书籍已经很多了，有已经出版数十年的经典，例如《如何读一本书》；有的讲心法，偏鸡汤，例如《写出我心》，有讲如何做快速阅读的, 有的讲阅读变现等等…
那这本书有什么特别的地方？
- 目的是如何写论文,实际上是在讲如何做读书笔记
- 主线是卡片笔记法，来打造自己的洞察体系
- 副线是找到做事情的内在条理性,批判性思维，创新性思维
- 市面上衍生了很多基于这本书理念的笔记产品
我很喜欢这本书，反复读了很多遍。虽然我们可能不用写论文，也不会自己写书。但书中很多内容会帮助我们更高效，更有价值地去读书，同时如前面提到的, 书中的内容对于我该如何管理时间，乃至人生规划都能有启迪。
例如读完这本书后，我一直在整理，思考和寻找这些问题的答案：
- 如何不用意志力而是做事的环境和方法来实现坚持
- 如何实现条理性的时间管理，而不是依赖总是失效的时间计划
原子习惯 Atomic Habits - An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break
我初看这本书，以为又是一本鸡汤书，因为开篇作者就在讲述自己励志逆袭的故事，算是标准鸡汤书的套路。
不过这本书被很多人推荐，书中介绍习惯养成的原则和方法也的确具备实操性。
养成好习惯，这个道理大家都知道，但在实际执行时总会出现间隙性努力，持续性摆烂; 年初立Flag，年底来打脸，明年再重复循环一轮。
那么这本书就会提供一些帮助。
知道做到 Know Can Do
很薄的一本书，核心的内容就是解决知行差距的问题。 我们常说“看似读了很多书，明白很多道理，但是依然过不好这一生。” 为什么？ 因为世界最远的距离就是知道和做到之间,知易行难！
那如何才能做到知行合一? 这本书给出的答案是： 重复，重复，重复
书中提到三个问题:
- 信息过载
- 消极心态
- 缺少跟进