很薄的一本书，核心的内容就是解决知行差距的问题。 我们常说“看似读了很多书，明白很多道理，但是依然过不好这一生。” 为什么？ 因为世界最远的距离就是知道和做到之间,知易行难！
那如何才能做到知行合一? 这本书给出的答案是： 重复，重复，重复
书中提到三个问题:
- 信息过载
- 消极心态
- 缺少跟进
信息过载
我们往往会用大量的时间去获取新信息，而不是想办法将自己新学到的知识应用到日常生活中。
学习新东西是充满乐趣，但执行起来就是很枯燥乏味的事情。我们往往乐在开头，怯于坚持。擅长立Flag，也更擅长放弃。
这其实倒也符合人性，我们喜欢及时反馈。知识获得的满足感是容易实现的短期反馈，而是行动的结果是个长期反馈。
读书不代表得到, 书上写的是知识，是作者的智慧，但不是我们读者的。我们读完得到只是一些公共知识，不是属于我们自己的智慧。
只读书不行动，那读书只是一味安慰剂，一种消遣、娱乐活动，和刷视频，打游戏其实没有什么不同。
消极心态
遇到未知事情，出于规避风险的本能，人直觉反应往往是退后一步。“我不行，我不擅长，我做不到”是我们大部分人遇到新事物的第一反应。这种心态也会阻碍我们前进。
很多时候，我们不用有太多顾虑，不要想太多,直接开工。重复地去执行就是对抗消极心态的方式之一。
缺少跟进
有了恒心，能坚持下去，还只是成功的一半。要想达成目标，不止需要重复坚持，还有能重复精进，不断提高自己的水平。
这时就需要一份跟进计划。 一份出色跟进计划需要同时具备的三个要素:
- 指导
- 支持
- 问责
书中提到的理想状态是有第三方的教练或者别人来指导，帮助我们真正落地我们学到的知识。
不过现实中良师难寻，更好的方法就是自省，自己发现自己的问题并自我纠正。
总结
解决知行差距的3点：
- 认知上的改变 - 最容易做到的。读书就是有效的途径之一, 但要注意避免信息过载, 适当做信息节食
- 态度上的改变 - 保持积极乐观心态
- 行为上的改变 - 最难的！书中提到改进方式是来自教练或者自己的跟进计划，实现他律或者自律
总结
读书目的？ 提升自己的执行力
讲了什么？ 如何做到知行合一
最深感悟？ 重复，重复，重复
特色不同？ 简单聚焦
实践指导? 先专注重复坚持做好一件事
推荐指数: ⭐️⭐️⭐️