著名的柳比歇夫时间管理方法，每天统计自己时间，形成完整的日志，从而实现自我时间量化管理，对时间有精准的感知。
还有一些原则：
- 充足的睡眠 - 柳比歇伏一天要睡够10小时，估计他不会早上5点起床。他一生同样很成功，所以早起不是关键，高效的一天才是重点。
- 不处理紧急的事情 - 做科研或者创意性工作者和打工人还是不一样的，他们对时间有更高的自主权。我们普通人还要为几两碎银出卖我们的时间
- 忠实记录自己的时间日志，找出时间黑洞。
我觉另外一个最关键的就是，柳比歇夫很清楚自己的爱好和人生目标，就是说他具备内在的驱动力，而这种时间统计方法只是他实现目标的具体技巧之一。我们如果没有很强的内驱力，这种记录方法也很难长期坚持下下去。
《知道做到KnowCanDo》一书中提到过知行合一需要有跟进计划来监督自己，那柳比歇夫的这套时间统计方式就是可以作为跟进计划的一种，从中发现自己是否有效地利用时间，是否时间用在了想要做的任务上。
摘要
读书目的？ 做好时间管理
讲了什么？ 柳比歇夫的时间统计法
最深感悟？ 柳比歇夫每天睡够8-10小时，依然能有高效的人生
特色不同？
实践指导? 时间的跟踪、统计和可视化可能都是提高效率的方式
推荐指数: ⭐️⭐️️⭐️⭐️